Die selbstorganisierende Hypnose - Weg zur inneren Stärke und Entfaltung
Willkommen zu einem weiteren Artikel aus der faszinierenden Welt der Hypnose! Heute möchte ich mich mit einer besonderen Technik auseinandersetzen. Die selbstorganisierende Hypnose ist eine innovative Methode und ich verwende sie regelmäßig und sehr gerne. Diese Hypnosetechnik kann uns dabei unterstützen, unsere innere Stärke zu entdecken und unsere persönliche Entfaltung zu fördern.
Das Besondere daran ist, dass wir direkter Zeuge unserer Selbstheilungskräfte werden und merken, welchen großen und förderlichen Einfluss das Unterbewusstsein auf unseren Organismus hat. Tauchen wir also gemeinsam in die Welt der selbstorganisierenden Hypnose ein und erfahren; wie sie sich von anderen Hypnosetechniken unterscheidet, welche Vorteile sie bietet und wie sie angewendet werden kann.
Die Selbstorganisierende Hypnose basiert auf dem Prinzip der Selbstregulation und Eigenverantwortung. Im Gegensatz zu anderen Hypnosetechniken legt die selbstorganisierende Hypnose den Fokus auf die innere Weisheit und Ressourcen des Individuums, um positive Veränderungen herbeizuführen. Dabei geht es darum, dass der Klient die Kontrolle über seine eigene Trance übernimmt und aktiv an seiner persönlichen Entwicklung arbeitet. Gerade bei Menschen, die Angst vor Kontrollverlust haben, ist es eine hervorragende Technik, die zeigt, dass du mittels Hypnose eher die Kontrolle zurückgewinnst, statt sie zu verlieren.
Was bedeutet Selbstorganisiert?
Selbstorganisiert zu sein bedeutet, die Kontrolle über den eigenen Lebensweg und die persönliche Entwicklung in die eigene Hand zu nehmen. Es geht darum, die Verantwortung für sein eigenes Wachstum zu übernehmen und aktiv nach Lösungen und Möglichkeiten zu suchen. Selbstorganisiert zu sein bedeutet, seine inneren Ressourcen zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
In Bezug auf die selbstorganisierende Hypnose bedeutet dies, dass der Klient selbst zum Akteur wird und seine eigene innere Welt erkundet. Anstatt passiv den Anweisungen eines Hypnotiseurs zu folgen, wird der Klient dazu ermutigt, selbstständig nach Antworten und Lösungen zu suchen, die im Unterbewusstsein noch unbewusst verborgen liegen. Dieser proaktive Ansatz ermöglicht es, ein tiefgreifendes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und individuelle Veränderungen herbeizuführen. Durch die Erkenntnisse und inneren Antworten im Dialog mit den eigenen Unterbewusstsein entwickeln wir ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit.
Dieser proaktive Ansatz ermöglicht es, ein tiefgreifendes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und individuelle Veränderungen herbeizuführen.
Was bedeutet Selbstorganisiert zu sein?
Selbstorganisiert zu sein bedeutet auch, sich der eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden und diese gezielt einzusetzen. Es geht darum, seine eigenen Grenzen zu erkennen und zu akzeptieren, oder aber auch darüber hinauszuwachsen und das volle Potenzial auszuschöpfen. Selbstorganisiert zu sein bedeutet, die eigene innere Weisheit anzuerkennen und auf die Antworten zu vertrauen.
Die selbstorganisierte Herangehensweise eröffnet eine Welt der Möglichkeiten und Chancen. Sie erlaubt es, sein eigenes Leben bewusst zu gestalten und die eigene Entwicklung voranzutreiben. Selbstorganisiert zu sein bedeutet, sich aktiv mit sich selbst auseinanderzusetzen, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und danach zu handeln. Es ist eine Einladung, das eigene Leben in die Hand zu nehmen und nach den eigenen Werten und Zielen zu streben. Denn letztendlich wollen wir alle unabhängig UND verbunden sein.
Aktivierung der inneren Resourcen
In der selbstorganisierenden Hypnose spielt die Selbstorganisation eine zentrale Rolle. Der Klient wird ermutigt, seine eigenen inneren Ressourcen zu aktivieren und sich bewusst mit seinen eigenen Zielen und Wünschen auseinanderzusetzen. Durch diese Selbstreflexion und Selbststeuerung wird der Klient in die Lage versetzt, nachhaltige Veränderungen herbeizuführen und seine persönliche Entwicklung voranzutreiben.
Selbstorganisiert zu sein bedeutet letztendlich, der Kapitän des eigenen Lebensschiffs zu sein und bewusst den Kurs zu bestimmen. Es eröffnet die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, authentisch zu leben und das eigene Potenzial auszuschöpfen. Die selbstorganisierende Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um diese innere Stärke und Selbstbestimmung zu unterstützen und zu fördern.
Wie unterscheidet sich die selbstorganisierende Hypnose von anderen Hypnosetechniken?
Bei der selbstorganisierenden Hypnose steht die Selbstregulation im Vordergrund. Im Gegensatz zu anderen Hypnosetechniken wie der hypnotischen Suggestion, bei denen der Hypnotiseur aktiv Anweisungen gibt, geht es bei der selbstorganisierenden Hypnose darum, dass das Unterbewusstsein des Klienten selbst die Kontrolle übernimmt und seine inneren Ressourcen aktiviert.
Bei der körperzentrierten Hypnose beispielsweise arbeiten wir eher mit Empfindungen, Gefühlen und Emotionen. Hier steht die Neutralisierung und Verarbeitung auf körperlicher Ebene im Vordergrund. Bei der selbstorganisierenden Hypnose übernimmt das Unterbewusstsein wie ein Autopilot alle Prozesse, die für den Moment notwendig sind, um eine Besserung zu erfahren.
Ein anschauliches Beispiel für die suggerierende Hypnose könnte sein, dass jemand, der mit Schlafproblemen zu kämpfen hat, eine herkömmliche hypnotische Suggestion erhalten würde, die besagt: “Du wirst besser schlafen.” Bei der selbstorganisierenden Hypnose hingegen würde der Klient dazu ermutigt, selbst in seine innere Welt einzutauchen und herauszufinden, welche spezifischen Ursachen oder Blockaden möglicherweise zu Schlafproblemen führen.
Durch diese Selbstexploration kann der Klient Lösungen finden, die auf seine individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen zugeschnitten sind. Dieser Ansatz führt meiner Erfahrung nach zwar weniger schnell zu Ergebnissen. Die Erkenntnisse und Offenbarungen jedoch führen zu einer mittel- langfristigen und damit nachhaltigen Veränderung.
Proaktiver Ansatz
Der proaktive Ansatz der selbstorganisierenden Hypnose ermöglicht es dem Klienten, ein tiefgreifendes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen. Statt nur kurzfristige Verbesserungen zu erzielen, wird der Klient befähigt, seine eigenen Ressourcen zu nutzen und langfristig positive Veränderungen in seinem Leben zu bewirken.
Insgesamt kann man sagen, dass die selbstorganisierende Hypnose eine eigenverantwortliche und kraftvolle Methode ist, die den Klienten dazu befähigt, seine eigenen Lösungen zu finden und nachhaltige Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen. Indem der Klient zum Akteur wird und seine inneren Ressourcen aktiviert, kann er ein tiefgreifendes Verständnis für sich selbst entwickeln und seine persönliche Entwicklung vorantreiben.
Vorteile der selbstorganisierenden Hypnose
Die selbstorganisierende Hypnose bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die sie zu einer kraftvollen Methode der persönlichen Entwicklung machen. Hier sind drei wichtige Vorteile, die diese innovative Technik auszeichnen:
Aktive Beteiligung und Selbstermächtigung
Bei der selbstorganisierenden Hypnose steht die aktive Beteiligung des Klienten im Vordergrund. Durch die eigenverantwortliche Teilnahme am Prozess wird die Selbstermächtigung gefördert. Der Klient lernt, seine eigene Kraft zu erkennen und zu nutzen, um positive Veränderungen herbeizuführen.
Diese Empowerment-Komponente ist besonders wertvoll, da sie es dem Klienten ermöglicht, auch dann voranzukommen, wenn niemand da ist, der motiviert oder ermutigt. Die innere Motivation wird zur treibenden Kraft, um Herausforderungen zu bewältigen und Erfolge zu erzielen – auf eine ganz persönliche Art und Weise.
Maßgeschneiderte Herangehensweise
Jeder Mensch ist einzigartig, und das gilt auch für die Bedürfnisse und Ziele, die er hat. Die selbstorganisierende Hypnose bietet eine maßgeschneiderte Vorgehensweise, die auf die individuellen Anforderungen abgestimmt ist. Indem das Unterbewusstsein in Verbindung mit dem Körper aktiv eingebunden wird, entsteht eine tiefe Weisheit, die weiß, was das Beste für den Klienten ist.
Statt starren Methoden zu folgen, wird bei der selbstorganisierenden Hypnose auf Flexibilität und Anpassungsfähigkeit gesetzt. Dadurch wird gewährleistet, dass die Techniken und Interventionen den spezifischen Bedürfnissen gerecht werden und eine personalisierte und effektive Herangehensweise gewährleistet ist.
Statt starren Methoden zu folgen, wird bei der selbstorganisierenden Hypnose auf Flexibilität und Anpassungsfähigkeit gesetzt.
Vielfältige Anwendungsbereiche
Die selbstorganisierende Hypnose nutzt die Ressourcen des Unterbewusstseins und ist damit sehr variabel. Mit der individuellen Intention (also z.B. einer spezifischen Frage oder einem Wunsch gestartet, kann dein Unterbewusstsein in verschiedenen Anwendungsbereichen erfolgreich seine heilsame Arbeit verrichten. Denn du weißt “Dein Unterbewusstsein kennt die Lösung, du weißt es nur noch nicht”!. Die selbstorganisierende Hypnose reguliert nicht nur deinen Organismus im Bereich Stressmanagement, sondern kann auch genutzt werden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, Gewohnheiten zu ändern und vieles mehr.
Die Flexibilität der selbstorganisierenden Hypnose ermöglicht es, die individuellen Bedürfnisse und Ziele und Ressourcen des Klienten bestmöglich zu berücksichtigen. Jeder Mensch hat seine eigenen Herausforderungen und Ziele, und die selbstorganisierende Hypnose ermöglicht, maßgeschneiderte Lösungen anzubieten, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind da sie direkt aus dir selbst heraus generiert werden.
Ist selbstorganisierende Hypnose für dich?
Die selbstorganisierende Hypnose ist eine faszinierende Methode, die es dem Klienten ermöglicht, aktiv an seiner eigenen Entwicklung zu arbeiten. Die aktive Beteiligung, die maßgeschneiderte Herangehensweise und die vielfältigen Anwendungsbereiche machen sie zu einem kraftvollen Werkzeug der persönlichen Entfaltung und des Wachstums.
Wenn du nach einem Weg suchst, um deine innere Stärke zu entdecken und positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen, könnte die selbstorganisierende Hypnose genau das sein, wonach du suchst. Lass dich von ihrer transformativen Kraft begeistern und eröffne dir neue Möglichkeiten für persönliche Entwicklung.
Anwendung der selbstorganisierende Hypnose
Die selbstorganisierende Hypnose bietet eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten zur Unterstützung der persönlichen Entwicklung und des Wohlbefindens. Eine der Hauptanwendungen liegt im Bereich des Stressmanagements. Durch eine gezielte Intention kann die selbstorganisierende Hypnose helfen, deine Stressreaktionen zu reduzieren, die innere Balance wiederherzustellen und die Entspannung zu fördern.
Eine der schönsten Anwendungsbereiche ist Selbstfindung & Selbstliebe. Durch die selbstorganisierende Hypnose bekommst du einen Zugang zu deiner inneren Welt, in der du dich selbst finden, erkunden und annehmen kannst, genau so wie du bist. Du lernst alle Anteile aus der Vergangenheit und der Gegenwart kennen und bekommst so Sicherheit und Zuversicht für die Zukunft. Zudem bestärkt es dich in deinen Fähigkeiten als Kraftquelle, um das, was du wirklich willst, im zweiten Schritt durch die geistigen Gesetzmäßigkeiten auch zu materialisieren (Gesetz der Anziehung).
Ein weiteres Anwendungsgebiet der selbstorganisierenden Hypnose liegt in der Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit. In der Selbstorganisation hilft dir dein Unterbewusstsein, negative Glaubenssätze und Blockaden aufzulösen, um das volle Potenzial freizusetzen. Durch gezielte Arbeit mit dem Unterbewusstsein können mentale Zustände wie Fokus, Motivation und Selbstvertrauen gestärkt werden, um die Leistungsfähigkeit in verschiedenen Bereichen zu steigern.
Selbstorganisierende Hypnose für Stressmanagement
Die selbstorganisierende Hypnose ist eine effektive Methode, um Stress abzubauen und das Stressmanagement zu verbessern. Stress ist heutzutage ein weitverbreitetes Problem, das sich negativ auf die körperliche und psychische Gesundheit auswirken kann. Durch gezielte Techniken und Interventionen kann die selbstorganisierende Hypnose helfen, Stressreaktionen zu reduzieren und innere Ruhe und ein Gefühl der Leichtigkeit wiederherzustellen.
Hier eine kleine Geschichte als Fallbeispiel zum Verständnis für dich.
Ich habe relativ häufig Selbstständige und Unternehmer in meinem Kundenkreis. Diese Menschen müssen meist viele Tasks gleichzeitig koordinieren. Das ständige “sich sortieren” im Geiste, die vielen Meetings und Gespräche sind oft geistig wie körperlich enorm kräftezehrend. Hinzu kommt, dass wir unbewusst nicht nur unsere eigenen Energien organisieren müssen, sondern auch Gefühle und Emotionen, die wir unbewusst im Außen wahr- und aufnehmen.
Eines Tages wandte sich ein Klient an mich, der sich selbst wie eine volle Mülltonne beschrieb. Er wusste nicht, wohin mit dem ganzen Müll und er fühlte sich im wahrsten Sinne des Wortes dreckig.
Er sprach in Bildern, daher ging ich davon aus, dass er ein Typ ist, der eher über das bildhafte Erleben zugänglich ist. Ich wählte die selbstorganisierende Hypnose als Technik für ihn, da ich im Kopf hatte, die Müllabfuhr kommen zu lassen und ihn dann in eine reinigende Quelle zu setzen.
Sein Unterbewusstsein hatte jedoch eine andere, für ihn wesentlich wirksamere Idee.
Es ließ ihn in einem tiefen Schlaf ähnlichen Zustand fallen (ähnlich eines tiefen Powernaps) und sein Körper fing an zu zucken und zu zittern. Er selbst bekam davon nicht viel mit. Nach etwa 20 Minuten hatte sein Unterbewusstsein für ihn (über seinen Körper) sehr viel Spannung abgebaut, weshalb er sich mega entspannt, erleichtert und frei gefühlt hat.
Dies zeigt die Macht und Weisheit des Unterbewusstseins.
Selbstorganisierende Hypnose zur Förderung Selbstfindung & Selbstliebe
In unserer hektischen und oft anspruchsvollen Welt ist die Gefahr groß, sich zwischen den ganzen Tasks und Informationen zu verlieren. Die selbstorganisierende Hypnose kann ein kraftvolles Werkzeug sein, um diesen Prozess der Selbstfindung und der Förderung der Selbstliebe zu unterstützen. Richtig angewendet funktioniert diese Methode auch während du dich im Alltag bewegst und verhindert, dass du dich selbst verlierst.
Zudem wirkt die selbstorganisierende Hypnose in diesem Bereich harmonisierend, denn du verbindest dich mehr und mehr mit dir selbst. Du nimmst dich an wie du wirklich bist und legst all deine antrainierten und übernommenen aggressiven Bewertungen ab.
Die selbstorganisierende Hypnose zur Selbstfindung und Förderung der Selbstliebe ermöglicht es, alte Verletzungen und Traumata zu verarbeiten, das Selbstwertgefühl zu stärken und ein tieferes Verständnis für die eigene Identität und Lebensziele zu gewinnen. Diese Hypnosetechnik eröffnet den Raum für persönliches Wachstum, eine positive Selbstwahrnehmung und eine liebevolle Beziehung zu sich selbst.
Hier ein kleines Beispiel für die selbstorganisierende Hypnose in Bezug auf Selbstfindung und Förderung der Selbstliebe.
Die Krafttierarbeit oder die Arbeit mit stereotypischen Narrativen. In einer Hypnose, in der ich lediglich die Tranceinduktion angeleitet habe, erfuhr der Klient eine wunderbare Traumreise als Adler. Ich überließ die Arbeit dem Unterbewusstsein. Diese kraftvollen Bilder und Filme, die sich in Trance abspielen, kenne ich bereits.
Was hierbei allerdings das Besondere ist, ist, dass der Adler dann einen symbolischen Anker darstellt. In der Selbstorganisation im Alltag hat sein Unterbewusstsein immer wieder dazu beigetragen, dass er überall Greifvögel entdeckt hat. Egal, ob es ein Emblem, ein Falke am Himmel, ein Windchen war der ihm um die Ohren wehte. Es erinnerte ihn an seinen Traum und reaktivierte das Gefühl von Leichtigkeit und seine Klarsicht auf die Dinge.
Dies ist ein schönes Beispiel dafür, dass dein Unterbewusstsein in der Selbstorganisation 24/7 für dich da ist und deine Aufmerksamkeit auf die Dinge lenkt, die dir dienlich sind (Falls du gelernt hast, es entsprechend für dich zu nutzen).
Selbstorganisierende Hypnose für mehr Leistung im Alltag
Die selbstorganisierende Hypnose ist eine effektive Methode, um die persönliche Leistungsfähigkeit zu steigern und das volle Potenzial zu entfalten. Ob im beruflichen Umfeld, im Sport oder in anderen Bereichen des Lebens, die selbstorganisierende Hypnose kann dabei helfen, Hindernisse zu überwinden und die Leistung zu optimieren.
Das Verrückte ist, dass wir nicht immer Höchstleistungen vollbringen müssen. Oft jedoch denken wir das und erzwingen dann diese “Leistung” – Das ist das, was ich “stark sein” nenne. Es hilft dir jedoch nicht viel, denn wer stark ist, der muss sich auch regenerieren.
Die selbstorganisierende Hypnose erlaubt auch, mentale Strategien und Visualisierungen (IMAGINATION) zu entwickeln, um Herausforderungen besser anzugehen und erfolgreich zu bewältigen. Indem der Klient seine inneren Ressourcen aktiviert und positive Erfahrungen im Unterbewusstsein verankert, kann er seine Leistungsfähigkeit steigern und seine Ziele effektiver erreichen.
Dein Unterbewusstsein ist eine kraftvolle Ressource, die dir selbstverständlich zur Verfügung steht, wenn es darauf ankommt. Um diese Fähigkeit vollkommen auszubauen, benötigt es Selbstvertrauen gerade dann, wenn es stürmisch wird.
Hier ein kleines Beispiel für solch einen Fall.
Ich hatte vor einiger Zeit mit einem Leistungssportler zu tun, der sich selbst als “Trainingsweltmeister” bezeichnete. Im Training, eben dann, wenn es nicht darauf ankommt, war er sehr fleißig und konnte immer Bestleistungen erzielen. Im Wettkampf allerdings machte ihm sein Kopf oft einen Strich durch die Rechnung.
Bei der selbstorganisierenden Hypnose hatte der die tiefe Erkenntnis, dass die Erwartung und der hohe Anspruch an sich selbst den Ursprung in der Kindheit hatten, da sein Vater sehr anspruchsvoll war. Daher versuchte er immer aus dem Kopf heraus Leistung zu generieren und vertraute nicht auf seine Fähigkeiten und Ressourcen.
Gleichzeitig zeigte ihm sein Unterbewusstsein Momente in seinem Leben auf, in denen er im Flow Zustand mit Leichtigkeit große Erfolge erzielte und verknüpfte es mit einem tiefen Gefühl. Im nächsten Schritt visualisierte er zukünftige Herausforderungen und bewältigte diese Wettkämpfe in Verbindung mit dem Gefühl.
Dies führte dazu, dass er bei den darauffolgenden Wettkämpfen sein volles Leistungspotenzial abrufen konnte. Leistungen, die er vorher nur unter höchster Konzentration und Anstrengung abrufen konnte, waren auf den darauffolgenden Wettkämpfen mit Leichtigkeit verfügbar. Subjektiv verbesserte sich sogar seine Ausdauer und Schnelligkeit.
Die Rolle des Hypnotiseurs
Es ist wichtig zu beachten, dass selbstorganisierende Hypnose nicht bedeutet, dass der Hypnotiseur überflüssig wird. Im Gegenteil, der Hypnotiseur spielt eine unterstützende und begleitende Rolle, indem er den Klienten in seinem Prozess führt und unterstützt. Er schafft einen sicheren Raum, in dem der Klient seine eigene innere Welt erkunden kann, und stellt gezielte Fragen, um den Klienten dabei zu unterstützen, seine inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.
Ich beschreibe mich selbst oft als „Reisebegleiter“ und genau das stellt bei der selbstorganisierenden Hypnose auch die Hauptaufgabe dar. Es geht darum, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der sich der Klient sicher und wohlfühlt. Er schafft einen Raum, in dem der Klient offen über seine Ziele, Bedenken und Herausforderungen sprechen kann.
Der Hypnotiseur hört aufmerksam zu und zeigt Empathie, um ein tiefes Verständnis für den Klienten und seine individuellen Bedürfnisse zu entwickeln, um ihn so tiefer zu sich selbst zu führen und eine Verbindung zu allen Anteilen zu schaffen.
Daher ist es wichtig, dass du dir einen Hypnotherapeuten oder Mentor suchst, der eine gewisse Ruhe und Kraft ausstrahlt und dir somit die nötige Sicherheit vermittelt.
Der Hypnotiseur schafft einen sicheren Raum und stellt gezielte Fragen, um den Klienten dabei zu unterstützen, seine inneren Ressourcen zu entdecken und zu aktivieren.
Techniken der selbstorganisierende Hypnose
Die selbstorganisierende Hypnose nutzt verschiedene Techniken, um den Klienten dabei zu unterstützen, seine eigenen inneren Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen herbeizuführen. Diese Techniken sind darauf ausgerichtet, in einen Zustand tiefen Entspannungszustand zu kommen und erhöhten somit Aufmerksamkeit auf die inneren Prozess.
Damit ermöglichst du dem Unterbewusstsein, die Arbeit für dich zu tun, die notwendig ist, dich freizumachen, von unbewussten Blockaden und dein volles Potenzial zu entfalten. Ich möchte dir zwei Techniken mit auf den Weg geben, die dir helfen können, die Fähigkeiten des Unterbewusstseins für dich zu nutzen.
Eine der wichtigsten Techniken in der selbstorganisierenden Hypnose ist die Imagination.
Imagination
In einem meditativen Zustand ist die Tür zum Unterbewusstsein weit geöffnet. Falls du eher ein visuell geprägter Mensch bist, empfehle ich dir, mit dem Visualisieren zu beginnen, indem du den Blick nach Innen richtest.
Dein Unterbewusstsein wird dir so symbolische Bilder zeigen. Wie im Fallbeispiel oben beschrieben – der Adler. Wenn du dieses Bild aus deinem Unterbewusstsein “empfangen” hast, kannst du im zweiten Schritt in deinen Körper fühlen und nachspüren, was dieses Bild auf körperlicher Ebene mit dir macht.
Die Technik der selbstorganisierenden Imagination
Du kannst dir das Ganze in etwas so vorstellen. Wenn du eine Playlist auf Spotify anhörst, kannst du dir die Liste in Random Shuffle Mode anhören. Somit weißt du nie, welcher Titel als nächstes gespielt wird oder du lässt das Zufallsprinzip entscheiden, welche Serie du als nächstes siehst.
Du kannst darauf vertrauen, dass du immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort das richtige Lied spielst, denn dein Unterbewusstsein ist an deinem Vorankommen interessiert. Es unterstützt dich zu jeder Zeit, wenn du darauf vertraust.
Durch die Tranceinduktion, welche zu einem tiefen Zustand und der Verbindung zu dir selbst führt, reguliert sich dein Organismus von selbst und spielt dir genau die Bilder ins Bewusstsein, die du für deine Zielsetzung benötigst. Das Besondere an der Imagination im Gegensatz zur Visualisierung ist, dass du durch die Technik der Imagination auch immer ein kraftvolles Gefühl mit verknüpfst.
Ein Bild + dem dazugehörigen Gefühl erzeugtdie maximale Anziehungskraft.
Eine weitere Technik ist die Auto-Suggestion
Auto-Suggestion
Gerade bei negativen bzw. nicht dienlichen Glaubenssätzen, die dich zurückhalten, kannst du in einem meditativen Zustand um Hilfe bitten, den entsprechenden Glaubenssatz durch einen neuen konstruktiven und dienlichen Glaubenssatz zu ersetzen und diesen mit einem Gefühl zu verknüpfen.
Wenn dir also ein Glaubenssatz bewusst wird wie: “Ich schaffe das nicht”, kannst du dein Unterbewusstsein um eine Lösung bitten. Dein Unterbewusstsein wird dir dann eine Erinnerung ins Bewusstsein rufen, in der du etwas geschafft hast, OBWOHL du vorher nicht daran geglaubt hast.
Es entsteht ein Bild von “Ich schaffe das, WEIL ich XY auch schon geschafft habe”. Dies wird mit einem tiefen Gefühl von Selbstvertrauen verknüpft und fördert deine innere Haltung in Bezug auf deine Herausforderungen.
Die Kraft der Auto-Suggestion
Ich möchte hier näher auf die Autosuggestion in Bezug auf Glaubenssätze eingehen.
Dies nenne ich auch gerne “Den inneren Dialog”
Hier ist es etwa möglich, dich mit dir selbst zu unterhalten. Stell dir vor, du sitzt auf einem Stuhl und vor dir sitzt du auf einem Stuhl. Du sitzt dir gewissermaßen selbst gegenüber oder sprichst mit deinem Spiegelbild.
Dabei nimmt das eine Ich einen selbstkritischen Anteil von dir ein und das andere Ich die Position “Urvertrauen”. Jetzt kannst du als außenstehende dritte Person beobachten, wie sich deine beiden Ich´s unterhalten. Du erhältst wertvolle Antworten auf Fragen oder neue Formulierungen für destruktive Glaubenssätze und bekommst dadurch mehr Selbstsicherheit und Klarheit in Bezug auf deine Prozesse.
Sicherheitsaspekte der selbstorganisierenden Hypnose
Dein Unterbewusstsein ist eine Instanz in dir, die deinem Wohlergehen sehr dienlich ist, daher wird das Unterbewusstsein keine Prozesse in die Wege leiten, die dir nicht dienlich sind. Dein Unterbewusstsein schützt und stützt dich in deinen Prozessen.
Dein Unterbewusstsein schützt und stützt dich in deinen Prozessen.
Ich lege bei der selbstorganisierende Hypnose großen Wert auf die Sicherheit und das Wohlbefinden des Klienten. Es ist wichtig, dass du dich während des gesamten Prozesses sicher und geschützt fühlst. Aus diesem Grund werden in der selbstorganisierenden Hypnose bestimmte Sicherheitsaspekte berücksichtigt.
Ein wichtiger Sicherheitsaspekt ist die vertrauensvolle Beziehung zwischen dem Hypnotiseur und dem Klienten. Der Hypnotiseur schafft eine Atmosphäre des Vertrauens und der Akzeptanz, in der der Klient offen über seine Ziele, Bedenken und Herausforderungen sprechen kann. Es ist von großer Bedeutung, dass der Klient sich wohl und sicher fühlt, um den bestmöglichen Nutzen aus der selbstorganisierenden Hypnose zu ziehen.
Dabei wird er immer vom Hypnotiseur sicher begleitet und geführt.
Es ist auch wichtig zu beachten, dass die selbstorganisierende Hypnose keine Therapie oder medizinische Behandlung ersetzt. Bei bestimmten medizinischen oder psychischen Zuständen ist es ratsam, vorher einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren. Der Hypnotiseur sollte in enger Zusammenarbeit mit medizinischen Fachkräften oder Therapeuten arbeiten, um eine umfassende Betreuung und Unterstützung zu gewährleisten.
Fazit zur selbstorganisierenden Hypnose
In einer Welt, in der es viele Wahrheiten gibt, ist Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit das A & O. Denn am Ende ist es wichtig, dass du deine Wahrheit findest und lebst.
“Ob du wirklich richtig stehst, siehst du wenn das Licht angeht”
Mit der selbstorganisierenden Hypnose hast du die Möglichkeit dein inneres Licht anknipsen und siehst somit klar, ob du richtig stehst oder auf dem richtigen Weg für dich bist.
Das schöne dabei ist, dass ich meine Klienten mithilfe der selbstorganisierenden Hypnose in die Selbstwirksamkeit bringen kann. Die Antworten und Lösungen für deine Herausforderungen liegen direkt in dir und du hast dich und dein Unterbewusstsein immer dabei. Es wäre schade, diese Ressource nicht zu nutzen.
In meiner Arbeit habe ich oft folgende Rückmeldung erhalten: “Ich fühle mich geführt und Prozesse gehen auf einmal leichter von der Hand.”
Selbstvertrauen ist das eine, dass wir uns durch Erfolgserlebnisse erarbeiten können. Urvertrauen ist das Andere. Dies gibt dir absolute Sicherheit in Bezug auf die bevorstehenden Herausforderungen.
Es sagt dir: “Alles ist gut” statt “Alles wird gut”
Die selbstorganisierende Hypnose bietet dir einen modernen und effektiven Ansatz zur persönlichen Entwicklung, Heilung und Leistungssteigerung, der dir 24/7 zur Verfügung steht. Durch die Aktivierung der eigenen inneren Ressourcen und die Selbststeuerung ermöglichen sie dir nachhaltige Veränderungen und ein tieferes Verständnis für sich selbst.
Im Vergleich zu traditionellen Hypnosetechniken hebt sich die selbstorganisierende Hypnose durch ihre Fokussierung auf die Selbstverantwortung und Eigensteuerung hervor. Du wirst also zum aktiven Gestalter deiner eigenen Veränderungsprozesse und kannst so eine tiefgreifende Transformation erreichen
